CrossMAX-trainingen zijn een uitstekende manier om tegelijkertijd aan je kracht en conditie te werken en vet te verbranden.
Een effectieve 2-in-1-work-out, waarmee je ook nog ’s tijd bespaart.

CrossMAX: het leukste concept om snel fit te worden!

CrossMAX is een uniek concept voor iedereen die op een leuke en uitdagende manier fit wil worden.

CrossMAX is een gevarieerd kracht- en conditieprogramma gebaseerd op de fundamentele, functionele bewegingen van je lichaam, zoals zitten, lopen, rennen, duwen trekken en tillen.

De doelstelling van CrossMAX is dat je zo snel mogelijk op een verantwoorde wijze fit wordt. En dat binnen je eigen mogelijkheden en capaciteiten.

Fit zijn betekent voor ons sterk, snel, explosief, behendig en flexibel, gecombineerd met een uitstekende conditie.

Iedereen kan CrossMAX doen.

Het maakt niet uit of je man of vrouw, jong of oud en getraind of ongetraind bent. Bij CrossMAX traint iedereen op zijn eigen niveau.

De trainingen zijn altijd uitdagend en leuk om te doen. Bovendien helpt iedereen elkaar vooruit en stimuleert elkaar.

Zo sport je individueel en toch op een leuke manier samen!

Naast CrossMAX trainingen bieden wij o.a. BoksFIT, Boxercise en circuittrainingen aan. 

Een CrossMAX-training wordt WOD genoemd. WOD staat voor ‘Workout Of the Day’.

Door met verschillende oefeningen, combinaties en/of intensiteit te trainen is de WOD elke keer anders. Een CrossMAX WOD doe je in kleine groepen en onder begeleiding van een trainer.

Iedereen doet de WOD vervolgens op zijn of haar eigen niveau. De snelheid en intensiteit waarmee je een WOD doet hangt af van je fitheid, kracht en flexibiliteit.

Dat maakt de training voor iedereen leuk en het groepsgevoel stimuleert je om door te zetten.

Waarom CrossMAX?

  • Gevarieerd lesrooster.
  • Kleinschalig.
  • Gemoedelijke sfeer.
  • All level trainingen.

Direct een afspraak maken voor een proefles?

Bel: 06-14634488

Social Media

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 month ago
FIT Partners Deurne

Wist je dat... Wij sinds 13 september 30+ uur training aanbieden in de CrossBOX?🤩

Vanaf maandag 13 september zijn we gestart met trainingen op maandagochtend. Er is een extra CrossMAX les toegevoegd om 07:00 voor de vroege vogels onder ons. Om 09:00 kun je meedoen met de circuittraining en om 10:00 start de MobilityWOD. Check de app voor al onze trainingsmogelijkheden!

Wil je meer informatie of zou je graag een proefles willen plannen? Bel, app of mail ons dan gerust!

————————————————
🌐www.fit-partners.nl
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl
... Bekijk meerZie minder

Wist je dat... Wij sinds 13 september 30+ uur training aanbieden in de CrossBOX?🤩

Vanaf maandag 13 september zijn we gestart met trainingen op maandagochtend. Er is een extra CrossMAX les toegevoegd om 07:00 voor de vroege vogels onder ons. Om 09:00 kun je meedoen met de circuittraining en om 10:00 start de MobilityWOD. Check de app voor al onze trainingsmogelijkheden!

Wil je meer informatie of zou je graag een proefles willen plannen? Bel, app of mail ons dan gerust!

————————————————
🌐www.fit-partners.nl
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl
2 months ago
FIT Partners Deurne

CrossMAX draait niet alleen om fysieke kracht en uithoudingsvermogen, maar juist ook om mentale kracht! Gisteren hebben wij deze getest door een WOD waarbij 1000 box step-ups gemaakt moesten worden mét een gewichtsvest aan. Voor de mannen 20 kilo en voor de vrouwen 15 kilo.

Een simpele oefening maar extreem hoog in het aantal herhalingen. Een gevalletje ‘makkelijker gezegd dan gedaan’, dus wij zijn trots! 💪🏼

Xander Kaldenbach Maartje Derix Silke Munsters Saskia Botden Martijn Mndrs Marloes Goossens
... Bekijk meerZie minder

Comment on Facebook

Als ik jullie 'slavendrijvers' noem, ga ik dat bezuren zondag hè? Dus doe ik dat maar niet 😉

2 months ago
FIT Partners Deurne

𝗚𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴! 𝗛é𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻. 𝗘𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗯𝗶𝗷. 🥝🍒🥑🍌🍊

Wil jij aan de slag met voeding? Maar weet je door alle ‘hippe’ diëten niet meer waar je moet beginnen? Of weet je niet welke voeding bij jouw doelen past? Schakel dan de hulp van Robin in! Geen dieet cultuur, we gaan samen op zoek naar een balans in je voedingspatroon. Zo bereik jij je doelen sneller en voel jij je nóg fitter.

En wist je dat… Robin gecertificeerd sport voedingsadviseur is? Dus zij kan je heel gericht helpen!

Ben je benieuwd wat zij voor jou kan betekenen?
Neem dan voor informatie en prijzen contact op via robin@fit-partners.nl
... Bekijk meerZie minder

𝗚𝗼𝗲𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴! 𝗛é𝘁 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻. 𝗘𝗻 𝘄𝗶𝗷 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗯𝗶𝗷. 🥝🍒🥑🍌🍊

Wil jij aan de slag met voeding? Maar weet je door alle ‘hippe’ diëten niet meer waar je moet beginnen? Of weet je niet welke voeding bij jouw doelen past? Schakel dan de hulp van Robin in! Geen dieet cultuur, we gaan samen op zoek naar een balans in je voedingspatroon. Zo bereik jij je doelen sneller en voel jij je nóg fitter. 

En wist je dat… Robin gecertificeerd sport voedingsadviseur is? Dus zij kan je heel gericht helpen! 

Ben je benieuwd wat zij voor jou kan betekenen?
Neem dan voor informatie en prijzen contact op via robin@fit-partners.nl

Comment on Facebook

Top Robin. Proficiat en heel veel succes en plezier

Gefeliciteerd Robin en veel succes

2 months ago
FIT Partners Deurne

Wist jij dat…

Wij iedere woensdag- en vrijdagochtend voor de early birds onder ons een CrossMAX les aanbieden? Om 07:00 beginnen we met slaap in de ogen, maar om 08:00 ben jij helemaal ‘on fire’ voor de rest van de dag 🔥
... Bekijk meerZie minder

Wist jij dat… 

Wij iedere woensdag- en vrijdagochtend voor de early birds onder ons een CrossMAX les aanbieden? Om 07:00 beginnen we met slaap in de ogen, maar om 08:00 ben jij helemaal ‘on fire’ voor de rest van de dag 🔥

Comment on Facebook

Ik draai me dan nog wel een keertje om😅.

Ikke ok nie, wel vreug hè?!

Oh.. dat wist ik niet!

View more comments

3 months ago
FIT Partners Deurne

Consistentie.

Iedereen heeft 168 uur in de week. Of jij tijd hebt om te trainen is volledig aan jezelf. Of het 10/20/60 of 90 minuten duurt, door een paar uur in de week prioriteit te maken kun je je gezondheid aanzienlijk verbeteren.

Vooral in de vakantietijd glipt er wel eens een training tussen. Je hoeft niet een uur jezelf vol in het zweet te zetten om een goede trainingssessie neer te zetten. Dit kan ook met een HIIT van 15 minuten, een wandeling of een paar push ups te maken. Dit zorgt ervoor dat je in de flow van trainen blijft. Jij hebt dit zelf in de hand!

Beter iets dan helemaal niets!
Hoe houdt jij jezelf bezig in de vakantie? 💪🏼💥

————————————————
🌐www.fit-partners.nl
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl
... Bekijk meerZie minder

Consistentie.

Iedereen heeft 168 uur in de week. Of jij tijd hebt om te trainen is volledig aan jezelf. Of het 10/20/60 of 90 minuten duurt, door een paar uur in de week prioriteit te maken kun je je gezondheid aanzienlijk verbeteren. 

Vooral in de vakantietijd glipt er wel eens een training tussen. Je hoeft niet een uur jezelf vol in het zweet te zetten om een goede trainingssessie neer te zetten. Dit kan ook met een HIIT van 15 minuten, een wandeling of een paar push ups te maken. Dit zorgt ervoor dat je in de flow van trainen blijft. Jij hebt dit zelf in de hand!

Beter iets dan helemaal niets! 
Hoe houdt jij jezelf bezig in de vakantie? 💪🏼💥

————————————————
🌐www.fit-partners.nl
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl