CrossMAX-trainingen zijn een uitstekende manier om tegelijkertijd aan je kracht en conditie te werken en vet te verbranden.
Een effectieve 2-in-1-work-out, waarmee je ook nog ’s tijd bespaart.

CrossMAX: het leukste concept om snel fit te worden!

CrossMAX is een uniek concept voor iedereen die op een leuke en uitdagende manier fit wil worden.

CrossMAX is een gevarieerd kracht- en conditieprogramma gebaseerd op de fundamentele, functionele bewegingen van je lichaam, zoals zitten, lopen, rennen, duwen trekken en tillen.

De doelstelling van CrossMAX is dat je zo snel mogelijk op een verantwoorde wijze fit wordt. En dat binnen je eigen mogelijkheden en capaciteiten.

Fit zijn betekent voor ons sterk, snel, explosief, behendig en flexibel, gecombineerd met een uitstekende conditie.

Iedereen kan CrossMAX doen.

Het maakt niet uit of je man of vrouw, jong of oud en getraind of ongetraind bent. Bij CrossMAX traint iedereen op zijn eigen niveau.

De trainingen zijn altijd uitdagend en leuk om te doen. Bovendien helpt iedereen elkaar vooruit en stimuleert elkaar.

Zo sport je individueel en toch op een leuke manier samen!

Naast CrossMAX trainingen bieden wij o.a. BoksFIT, Boxercise en circuittrainingen aan. 

Een CrossMAX-training wordt WOD genoemd. WOD staat voor ‘Workout Of the Day’.

Door met verschillende oefeningen, combinaties en/of intensiteit te trainen is de WOD elke keer anders. Een CrossMAX WOD doe je in kleine groepen en onder begeleiding van een trainer.

Iedereen doet de WOD vervolgens op zijn of haar eigen niveau. De snelheid en intensiteit waarmee je een WOD doet hangt af van je fitheid, kracht en flexibiliteit.

Dat maakt de training voor iedereen leuk en het groepsgevoel stimuleert je om door te zetten.

Waarom CrossMAX?

  • Gevarieerd lesrooster.
  • Kleinschalig.
  • Gemoedelijke sfeer.
  • All level trainingen.

Direct een afspraak maken voor een proefles?

Bel: 06-14634488

Social Media

3 days ago

CrossMAX Deurne

Boxercise!

Een ander lestype dat we aanbieden.

Boxercise is een methode om verantwoord, intensief, veilig, leuk en supereffectief te werken aan ‘boxing skills’, gecombineerd met elementen uit fitness. Boxercise helpt mensen gezonder en weerbaarder te worden. Tijdens onze Boxercise lessen leren wij mensen om op een speelse wijze vertrouwd te raken met de technisch correcte uitvoering van de basistechnieken van het boksen om vervolgens met behulp van deze technieken accenten te leggen op conditie, kracht en uithoudingsvermogen. In tegenstelling tot andere vormen van boksen gaat het bij ons niet om fysiek contact tussen mensen. Er wordt niet aan sparring gedaan.

Interesse? Neem dan snel contact met ons op!

—————————————
🌐 crossmax.fit-partners.nl/
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl

#boxercise #boxerciseclass #fit #fitpartners #health #boxing #together
... See MoreSee Less

1 week ago

CrossMAX Deurne

Ben jij geen fan van eentonig trainen? Bij CrossMAX is iedere workout anders! CrossMAX is een gevarieerd kracht- en conditieprogramma gebaseerd op fundamentele, functionele bewegingen van het hele lichaam uitgevoerd op een hoge intensiteit!

Heb je interesse om in 1 uur stuk te gaan en je fysieke grenzen op te zoeken en te verleggen. Neem dan snel contact op!

—————————————
🌐 crossmax.fit-partners.nl/
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl
... See MoreSee Less

2 weeks ago

CrossMAX Deurne

‼️Nieuw ‼️

Sinds kort hebben we CrossMAX sport t-shirts bij onze collectie! Voor €15 euro kun je deze kopen, daarnaast steun je ook nog eens een goed doel! Interesse? Geef dat aan bij je coach en dan zorgen wij voor de rest!
... See MoreSee Less

2 weeks ago

CrossMAX Deurne

CMAX
“1 uur, kracht, conditie, begeleiding, kleinschalig, sfeer, uitgebreid lesaanbod, variatie.
Wat houdt jou tegen??
LET’S GET STRONG 🏋🏼‍♀🏋🏼‍♂” —————————————
🌐 crossmax.fit-partners.nl/
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl
... See MoreSee Less

4 weeks ago

CrossMAX Deurne

Samen sta je sterk(er)🤘🏼

Door samenwerking leer je veel van elkaar! Enerzijds leer je jouw workoutstrategie te kiezen. Anderzijds kunnen buddy’s je inspireren zwaarder te liften. Samenwerking ondersteunt allerlei factoren waarin jij kunt groeien en boven jezelf uitstijgen.

Uiteraard ligt de verantwoordelijkheid om te verbeteren en sterker te worden bij jezelf, maar je buddy of coach kan je stimuleren net over die drempel te stappen. 🥇

Geïnteresseerd? Neem dan snel contact met ons op!

—————————————
🌐 crossmax.fit-partners.nl/
📞06- 14634488
📧 info@fit-partners.nl
... See MoreSee Less